Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé

Omalovánky pro dospělé, říkáte si, že je to nesmysl. Věřte, že to může být super zábava a v našem kurzu Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé se o tom můžete přesvědčit na vlastní kůži. Skvělá duševní relaxace spolu s prvky meditace, která je využitelná i pro terapeutickou činnost. To vše jsou mandaly. A pokud k tomu přičteme možnost zklidnění mysli a propojování hemisfér mozku, pak nelze odolat. Pojďme se spolu podívat, co se v kurzu naučíme.

Vstup do kurzu je zdarma a nezavazuje vás k nákupu

Kreslení mandal

V kurzu Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé postupně projdeme několika lekcemi, ve kterých se naučíme mnohým dovednostem. 

  • Založení a vybarvení mandal – bez této dovednosti se nelze posunout dále, i proto nás hned v úvodu kurzu lektorka naučí založit mandalu. 
  • Práce se dvěma mandalami – nejen jedna mandala, ale hned dvě mohou člověka posunout hodně kupředu při zvládání stresu.
  • Inkoust a zmizík – ingredience a pomůcka, se kterými je radost se naučit pracovat
  • Provázek a tempery
  • Foukané mandaly – zajímavé bude naučit se tvořit tzv. foukané mandaly
  • Práce s klovatinou a olejovými barvami
  • Použití protlačování
  • Správné vybarvování – způsob vybarvování mandal je velmi důležitý. V kurzu se této dovednosti naučíme dokonale

K čemu jsou mandaly dobré?

Kurz Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé je unikátní možností, jak se naučit zklidnit mysl. Přesně toto a mnohé další ukazují studie, které zkoumají vliv mandal na lidské chování. Vymalovávání mandal dále působí na:

  • Kvalitu spánku
  • Soustředěnost
  • Doplnění potřebné energie
  • Zlepšení nálady

Mimo to vybarvování mandal blahodárně působí i na pacienty v rekonvalescenci. Je to k nevíře, ale tato forma terapie snižuje emocionální úzkost a fyzické příznaky během léčby.

Mandala obrázek

Proč vstoupit do kurzu?

Možná ještě nejste přesvědčeni o tom, že je kurz Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé ten pravý pro vás. I proto si zkuste vzpomenout na vaše dětství, ve kterém jste při vymalovávání omalovánek vždy pocítili štěstí a obrovskou úlevu. Stačilo vzít do ruky pastelky a začít vyplňovat plochu barvou. Došlo k celkovému zklidnění a zmírnění pocitů úzkosti. Totéž je možné zažít i v dospělosti. Stačí se přihlásit do našeho kurzu a štěstí a zmírnění stresu přijde samo. 

Kurz malování mandal – co vše se naučíme?

Kurz Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé podpoří činnost našeho mozku a pomůže všem najít klid prostřednictvím následujících drobných krůčků:

  • Lekce základ pro mandaly, jejich založení a vybarvování
  • Dokreslení a vybarvení mandal a práce s dvojicí mandal
  • Kouzelné použití zmizíku, inkoustu, temper a provázku
  • Foukané mandaly za použití brčka, fixů a pastelek
  • Úchvatné mandaly vzniknuvší zatíráním olejových barev na klovatinu
  • Technika protlačování
  • Krásné mandaly vymalované voskovkami a vodovkami

Popis vybraných technik

Práce se dvěma mandalami

V kurzu Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé se seznámíme s dokreslováním a vybarvováním dvou mandal zároveň. Jde o kouzelnou metodu, díky které se naše emoce zklidní a posunou do roviny naprostého klidu a pohody. Využít můžeme mnoha druhů kreslících prostředků od pastelek po tempery. 

Tvorba mandal zatíráním olejových barev

Zatírání olejových barev na klovatinu je úchvatná technika, při které zažijeme zábavu a pocítíme radost. I tuto metodu projdeme spolu se skvělou lektorkou, která má zkušenosti i z knihoven nebo klubů, kde učí nejen dospělé. Kurz Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé všechny zbaví obav z neznámého a pocitů, že nejsme malířem. Stačí se jen přihlásit a vstoupit do kurzu, tak neváhejte.

Vstup do kurzu je zdarma a nezavazuje vás k nákupu